選擇什么樣的水很重要，從廣義的科普角度，水是生命之源，人們的身體75%的構(gòu)成成分都是水分，而如果一個人在不喝水的情況下，只能夠存活最多7天的時間。在我們的日常生活中，有的人習(xí)慣直接用自來水燒開進行飲用。還有有更高生活追求的人，在家里面安裝凈水機，或者是訂購?fù)把b水來飲用。其實我們都能夠知道，追求健康和美好的生活，是每個人都向往的。但是，在喝水這件小事上，每個人的境遇又不太一樣。
到底選擇哪一種飲用水更好呢？我們來分析一下吧。
第一種水，桶裝水
桶裝水其實就是一些飲用水企業(yè)，把自來水或者是地下水經(jīng)過二次加工處理，然后灌到桶子，進行售賣的桶裝水，經(jīng)過了比自來水多上好幾道的工序，進行了處理，把水中的所有的營養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)微量元素都過濾掉了，也被稱為純凈水。人們長期喝這樣的水，會讓身體得不到應(yīng)該有的營養(yǎng)物質(zhì)，反而對身體健康不利。
第二種水，就是礦泉水
很簡單，礦泉水是天然礦泉中的水，因此導(dǎo)致水中礦物含量很高，更具體地說，這種礦泉水的鈣、鐵、鎂、鉀和鈉含量通常高于普通水。天然泉水的組成略有不同，這或許可以解釋市場上不同品牌的礦泉水在口味上略有不同的原因。礦泉水中含有比較多的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，對于人們的身體是有好處的，但是價格卻非常的昂貴。
第三種，凈化水
基于生活的安全，健康的向往，凈水機應(yīng)運而生，并受到越來越多家庭的追捧。據(jù)了解，目前市面上的凈水技術(shù)主要可以分為反滲透和超濾兩大類，其中反滲透過濾精度更高，凈即商務(wù)凈水機不僅能夠過濾包括重金屬在內(nèi)的水中雜質(zhì)，還能過濾病毒與細(xì)菌；而超濾技術(shù)雖然能在過濾同時保留對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，但卻無法濾除重金屬雜質(zhì)。現(xiàn)有的凈水技術(shù)兼顧“安全”與“健康”，無論哪種，都可以讓我們飲用到“健康好水‘’
